232: a guy & a girl ----------

kakak (my lovely cousin)!!
sy curi dr tumbler awk! ;D
love it!

click here "wanie besh"

231 : pepsodent whitening ---------

mode: stress tahap nk depress..



Tadi temankan housemate aku Didi gi Indomaret (mcm 7e kat Msia). Punye la blur tgk brg2, so aku pn ambik ubat gigi pepsodent whitening. Sejak study kat Indonesia ni, blh ckp tiap2 hari minum Teh. Semua jenis teh pn aku suke. Pagi ptg siang mlm mesti nk minum Teh. Walaupn kl tgk2, sbenanye takde la kuning sgt gigi ni. Kl gigi dentist pn kuning, mau nye kene gelak ngan patient..hehheee~

Jom gune ubat gigi Pepsodent whitening ni untuk 2 minggu, n tgk hasil nya!! ;D



rasenye pepsodent ni pn ade kat Msia..



Sebelum tu kite kene ukur dulu warne gigi dengan Kartu Pengukur Warne gigi.. Kartu ni ade kat blakang kotak, gunting je n letak kat gigi!!


kl tgk2, warne gigi skrg kat number 3 (6 July 2011). Kite tgk lagi 2minggu (20 July 2011) k..


p/s; byk doa+zikir+sabar... Semoga semua urusan dipermudahkan..
Be strong+have Faith!

230 : stress again -----------------

headache
stress
migraine
depress
headache
stress................................................................................................

minggu ni minggu paling stress, tiap2 hri blk dr clinic rase nk pengsan.. nasib baik bile blk rumah mmg dh takde tanggung jawab lain.. kl btol2 pengsan pn mmg tak jd masalah, tak ganggu sape2..

Sabar
byk2 selawat
sabar
byk2 bersyukur
sabar
byk2 Doa

“Rabbi Yassir wala tu-‘assir. Rabbi tham-mim bil hayr. Rabbi zidni ‘ilman war-zuqni fahman.”

“O my Lord, make things easier for me, do not make things difficult for me. O My Lord, let my affairs end with goodness. O my Lord, increase my knowledge and grant me understanding.”


p/s: everyday minum byk mineral water...

229: ---- contract ------

I hereby agree to these conditions especially the last one..

link

228 : July ------------

!!!!!!!!!!!JULY !!!!!!!!!!!!!

Excited ngan bulan baru!!!
Cepat kan mase berlalu, tau2 dh bulan 7, dh nak habis pn tahun 2011. Bile check balik list bende yg nk buat untuk 2011,(derma darah, bake a cake, blog)..Aku blum derma darah!!! mmg lupe la psl dh niat nk derma darah ni, huhuu ~Ni semua sbb asyik fikir psl diri sdiri je, sampai lupe psl nk derma darah kat org lain. Kene cari mase yg sesuai ni unt derma darah. Tapi sbelum tu kene check darah dlu la kan. Yg paling penting kolestrol ape kabar??hehehhehe~ Sekarang pn asyik2 lupe makan oats. Haiiyyyooo, ape nk jadi ngan diri sdiri ni...
Sebelum nasi jadi bubur, baik smangat balik untuk jd yg terbaik!!

Harap2 bulan July ni, kite akan dijauhkan dari dugaan dan malapetaka..

Sepanjang 6bulan untuk tahun 2011, dh byk sgt2 bende yg jadi. Bende2 yg tak pernah terfikir akan jadi, pn boleh jadi. TUHAN mmg Maha Berkuasa dan Maha Penyayang. Ape yg Dia bagi kat kite atau ambik balik dari kite, semua tu mesti yang terbaik untuk kite. Bersyukur dengan semuanya dan tetap terus berdoa semoga diberikan yang lebih baik. Jangan Berputus Asa!!

Jom buat list untuk bende2 yg nk buat sepanjang bulan JULY!!
(at least ade niat nk buat.. hihii)

1. Solat awal waktu+ puase sunat 10hari
(yg 2 ni mmg wajib top of list setiap bulan, kne kasi star* kat calendar hari ape nk puase)

2. makan oats setiap hari!!
(unt 1st July, dh makan td!! ;))

3. minum air putih 1Liter/ hari
(kl air manis esp tea laju je minum habis 1 botol, kl mineral water mmg liat!!)




ok, dah cukup.. kl byk sgt nnt satu pn tak buat..
akhir bulan ni check kolestrol ye..
untuk derma darah, buat after raye kat Msia ok!!



p/s: everyday wajib senyum.. hehehhe~